Центр боевых и оздоровительных практик
Шаолиня и Йоги

Распорядок дня летнего учебно-тренировочного лагеря 2017

7.00Подъём
7.30 - 8.30Построение, зарядка, купание
8.30 - 9.00Завтрак
9.00 - 9.30Наведение порядка в лагере
9.30 - 11.30Тренировки по программам отрядов
11.30 - 12.00Купание, игры
12.00 - 13.00Творческие занятия по группам
13.00 - 14.00Обед
14.00 - 15.00Игры по группам
15.00 - 16.30Творческие занятия по группам
16.30 - 17.00Полдник
17.00 - 18.00Занятия по отрядам
18.00 - 19.00Ужин
19.00 - 21.00 Вечерние мероприятия
21.00 - 21.30Вечернее молоко и печенька
21.30 - 22.00Тихое время, приготовление ко сну
22.00

Отбой

 

  • Меню одного дня: Завтрак-молочная лапша, курага, сыр, чай

                                Обед-суп грибной, салат овощной, гуляш с рисом, компот.

                                Полдник

                                Ужин-гречка, тефтели, огурец, кисель.

                                Домашнее молоко с печенькой

                                Меню каждый день варьируется.

* Распорядок дня может меняться в дни заезда и отъезда, проведения мероприятий, дней отдыха, проведения итоговых мероприятий учебно-тренировочных сборов.

 


Новости

2019 ГОД

Все новости