Мастер-класс по тайцзицюань и цигун

16 августа

Время проведения: 20:30-21:30

Проводит: Степанова Наталия

Запись у администратора по телефону: 8(909)939-92-28

Вход свободный

Вы познакомитесь с основами тайцзицюань стиля Ян и цигун. Эти практики способствуют оздоровлению, обретению гармонии, спокойствию, что очень важно в условиях жизни мегаполиса.

Работа с дыханием в практике цигун, внутренняя сонастройка, базовые движения в тайцзицюань, выравнивание внутренней структуры тела - упражнения на координацию и сбалансированность.

Будьте здоровы!