Центр боевых и оздоровительных практик
Шаолиня и Йоги

Школа кунг-фу, Центра боевых практик Шаолиня и йоги - является официальным представительством Шаолиньского монастыря в России.

Центр “Дамо” является членом  Европейской ассоциации Шаолиньского кунг-фу.

8-909-939-92-28

Приезд в феврале 2019 года к нам из Шаолиня Наставника нашей школы по традиционному кунг-фу Мастера Ши Ен Ао (подробнее)

 

О Мастере монахе Ши Ен Ао подробнее

 

Хотите чувствовать себя спокойными, уравновешенными, быть бодрыми, здоровыми, заряженными энергией, излучать оптимизм и красоту, принимать правильные решения.

Весь секрет в правильном, всестороннем, гармоничном подходе к развитию личности человека.

Наша Школа традиционного кунг-фу - это целостный подход к гармоничному развитию личности человека. Самосовершенствование идет через внутренние и внешние практики кунг-фу, взаимосвязь духовного и физического. Это сказывается благоприятно и на социальной жизни человека. Занимаясь внешними практиками кунг-фу Вы гармонично развиваетесь физически, задействованы не только мышцы, но и связки и сухожилия, что позволяет быть намного подвижнее, мобильнее, выносливее, чувствовать себя бодрым, уверенным.

Для обретения внутренней гармонии и укрепления внутреннего духа ученики практикуют медитацию, дыхательные практики, это позволяет быстрее расслабляться, меньше реагировать на стрессы, повышается внутренняя самооценка, легче принимаются сложные решения.

Все это приводит к повышению уровня качества жизни занимающегося.  

Цель кунг-фу - в укреплении духа и тела.

В нашей Школе индивидуальный подход к каждому ученику, дружные группы.

 

О Школе кунг-фу Шаолиньского монастыря:

Программа тренировок находится под патронажем Усэна Шаолиньского монастыря Мастера Ши Ен Ао.
 

Школа кунг-фу 

работает в соответствии с наставлениями, полученными от Наставника Центра "Дамо"- 

Мастера-монаха Ши Ен Ао. 

Традиция храма передается поэтапно. 

Цель кунг-фу - в укреплении духа и тела. В древности кунг-фу называлось иначе: "гун-фу" - работа над собой. Чтобы стать мастером, надо прежде всего - отучить себя от агрессивного стиля поведения. Истинный мастер кунг-фу применяет свое умение только для предотвращения насилия.

 

Школа кунг-фу это:

  • Дисциплина и этикет боевых искусств
  • Развитие самоконтроля и произвольной концентрации внимания
  • Здоровый образ жизни
  • Выступления, соревнования, поездки
  • Аттестация (присвоение ученических уровней)
  • Возможность в будущем стать инструктором Шаолиньского кунг-фу
  • Прохождение аттестаций в Шаолиньском монастыре

 

О практике кунг-фу:

Древняя сбалансированная система - самосовершенствование через внутренние и внешние практики. В систему входят дыхательные практики для управления внутренней энергией ци (цигун), изучение традиционных таолу, цзыбенгун - отработка базовых элементов, направленных на выстраивание тела, растяжку, увеличение выносливости и силы, гибкости и подвижности. Вся эта работа способствует улучшению концентрации внимания, скоординированности тела, увеличению чувствительности и укреплению иммунитета, так же улучшается стрессоустойчивость. Выстраивание структур тела помогает и в принятии решений, помогает по другому относиться к различным жизненным ситуациям. У человека происходит внутренняя переоценка ценностей, приходит понимание окружающих вещей и пространства. Ученик становится более дисциплинированным, уравновешенным и целеустремленным, укрепляется его дух. Главная ценность кунг-фу, как целостной системы - человек обретает гармонию с самим собой и с окружающим миром.

 

О занятиях у Рогова Вячеслава Михайловича

Спецкурс по Шаолиньскому оружию. Подробнее

В программе занятий:

  • Базовая разминка Шаолиньского монастыря - Дзыбенгун
  • Традиционная передача практики кунг-фу Шаолиньского монастыря. Линия передачи монаха Ши Ен Ао, который является Наставником Центра.
  • Таолу без оружия, с оружием. 
  • Внешняя и внутренняя практики кунг-фу.
  • Саньда – прикладной аспект Шаолиньцюань.
  • Возможность присоединиться к учебным турам в легендарный Шаолинь. 
  • И многое другое.

Шифу - Рогов Вячеслав Михайлович


 

  

О занятиях у Маркова Вячеслава Витальевича

Программа занятий: подробнее

 

Секция по традиционному Шаолиньскому кунг-фу для детей от 3 до 8 лет: подробнее

 

Марков Вячеслав Витальевич


 

 

О занятиях у Степановой Наталии Викторовны

Программа детских занятий: подробнее

Степанова Наталия Викторовна


 

 

О занятиях у Куркова Олега Александровича

Программа занятий: подробнее

Курков Олег Александрович


 

 

 


 

Расписание занятий по кунг-фу (детские)

 

Инструкторы: Марков Вячеслав Витальевич / Курков Олег Александрович группа с 4 лет 

Понедельник17:30-18:30* предварительная запись 
Пятница17:30-18:30* предварительная запись  

 

Инструктор: Степанова Наталия Викторовна группа с 7 лет 

Вторник 
19:00-20:00* предварительная запись 
Четверг 
19:00-20:00* предварительная запись 

 

Расписание занятий по традиционному кунг-фу (взрослые) Школа Шаолиньского монастыря

День неделиВремяИнструкторПримечание
Понедельник 18:30-20:00 Марков Вячеслав Витальевич - с 15 лет и взрослые 
    
Вторник 18:00-19:00 Степанова Наталия Викторовна - с 15 лет и взрослые
 * предварительная запись

 

Среда 19:00-20:30 Рогов Вячеслав Михайлович взрослые 
    
Пятница19:00-20:30 Марков Вячеслав Витальевич - с 15 лет и взрослые * предварительная запись

 


 


 

Видео

 

 

Фотоальбом

Учебный тур в Шаолинь 2018

 

Фото. Взрослые занятия

   
Фото. Детские занятия
   
   

 


На главную

 

 

 

 

 

 



Новости

2019 ГОД

Все новости