Центр боевых и оздоровительных практик
Шаолиня и Йоги

Инструкор Центра "Дамо" провел ознакомительные занятия по Традиционному Шаолиньскому Кунг-фу.

Вячеслав Марков, инструкор Центра "Дамо", официального представительства Монастыря Шаолинь (под руководством Мастера Ши Ян Вэя - Рогова В.М.) провел ознакомительные занятия по Традиционному Шаолиньскому Кунг-фу для учеников средних классов школы 1329 в рамках летней образовательной программы для китаистов.

На теоретической вступительной части занятий ученики познакомились с историей монастыря Шаолинь, философией Чань-Буддизма, бытом монастыря, тренировками монахов, и деятельностью Центра "Дамо"
(Московского Шаолиньского представительства), а также посмотрели ряд фотоматериалов.

Во время практических занятий, ученики увидели демонстрацию традиционных Шаолиньских форм таолу и смогли потренироваться в ряде традиционных практик - Дзибенгун (ОФП), Пинхэн (равновесие в базовых стойках), махи, предвижения, Шоуфа/ Туйфа (удары руками и ногами), Тиао (прыжки), Шаолиньская набивка. Кроме того ученики практиковали форму Таолу - Лян Хуан Цюань и Чань-Медитацию.

 

Июнь 2019 года