Серия учебных фильмов "Этика боевых искусств" на DVD

Суставная гимнастика «Шаолинь Йиджинджинг»

Комплекс «Шаолинь Йиджинджинг» предназначен для того, чтобы увеличить и скоординировать физическую силу и силу Духа. Регулярное выполнение «Шаолинь Йиджинджинг» позволит обрести здоровье и внутреннюю гармонию. Простые и доступные в любом возрасте упражнения помогут научиться управлять своей внутренней силой, раскрепостить мышцы и суставы, стимулировать кровообращение, регулировать работу жизненно важных органов, основных и второстепенных каналов человеческого тела, уравновесить Инь и Ян.

Комплекс «Шаолинь Йиджинджинг» представляет Усэн Суншаньского Шаолиньского монастыря, монах 34-го поколения, Мастер Ши Янбин

Тай-чжи чуань. Комплекс с веером

Веер – один из наиболее популярных на Востоке предметов силы. Выполняя комплекс с веером человек насыщается позитивной энергией, состоянием гармонии, спокойствия и умиротворения, а также наполняет свое тело здоровьем, молодостью и красотой.
Китайцы считают, что первый веер на землю принесла Великая богиня ветра. Она много путешествовала по планете и, улетая на небо, подарила людям свой волшебный веер, чтобы любой человек в трудную минуту мог создать ветер и тем самым обратиться за помощью к богине.

Разминка в стиле кунфу

Разминку проводит Усэн Суншаньского Шаолиньского монастыря, монах 34-го поколения, Мастер Ши Янбин.
Этот фильм поможет Вам разнообразить и сделать интересным любое занятие спортом, так как содержит уникальные разминочные техники шаолиньских монахов.

В фильме представлены:
• разминочные упражнения
• силовые упражнения
• упражнения на координацию движений

Фильм также включает в себя изучение основных стоек и ударов шаолиньского кунфу, что поможет всем желающим сделать первые шаги в изучении боевых искусств

Шаолиньский комплекс с мечом

Шаолиньский комплекс с мечом является традиционным комплексом кунфу с оружием Шаолиньского монастыря

Шаолиньский комплекс Тай-чжи чуань

Шаолиньский комплекс Тай-чжи чуань является традиционным комплексом Шаолиньского монастыря

Комплекс "Шаолиньский шест"

Комплекс "Шаолиньский шест" является традиционным комплексом Шаолиньского монастыря

Тай-чжи чуань

Часть 1. Земля. Даёт возможность практикующему Тай-чжи чуань настроиться на энергии Земли, выстроить взаимодействие с ними и открыть свои энергетические каналы

Часть 2. Человек. Позволяет, при должной концентрации внимания, ощутить своё тело единым со всем окружающим пространством.

Часть 3. Небо. Открывает врата человеку для связи с Божественными Силами и позволяет создать полную систему Единения Земли, Человека и Неба

Тай-чжи чуань. Комплекс с мечом

Представленный комплекс Тай-чжи чуань позволяет увеличить воздействие Тай-чжи на организм человека с помощью используемого в данной практике предмета -— Меча. Меч — древнейший магический атрибут, усиливающий волю человека, помогающий концентрировать энергию и способствующий, при правильном к нему отношении, увеличению жизненных функций организма.

Цигун. Оздоровительные комплексы

Цигун, или искусство выработки Ци, представляет собой методику управления дыханием с помощью определенных комплексов упражнений. Главный результат этих занятий - духовная эволюция, подчинение сознания своему контролю, который достигается посредством регулирования дыхания.
Ци представляет собой энергию жизни, энергию тела, благодаря которой мы существуем. При сильной Ци нервная система устойчива, выносливость повышена, а иммунитет и продолжительность жизни увеличиваются. Искусство Цигун - один из способов, позволяющих восполнять запасы Ци в организме, переводя ее под контроль разума.

Представленные комплексы цигун:
1. Семейный комплекс Святого Цзин Сина (главы буддистской сангхи Тайваня)
2. Оздоровительный комплекс ЦПФС "Единение"
доступны для освоения, обладают оздоравливающим эффектом и способствуют повышению устойчивости к стрессам современного мегаполиса и сезонным заболеваниям.

Цигун для начинающих

Представленные комплексы упражнений помогут Вам освоить начальные элементы дыхательной гимнастики Цигун, станут первой ступенькой в освоении искусства управления собой.

Лекционный материал даёт начальные знания о теории и практике цигун.